女性自身 介護スペシャル 「老親と10年後のあなたの要介護度をゼロにするぴんぴん習慣100

  1. 週刊誌『女性自身』の「健康&介護企画BEST100」を集めたムック『女性自身 介護スペシャル』がたちまち重版! 病気に負けないカラダをつくる“ぴんぴん習慣”が満載!

    介護や健康にまつわる企画を毎週掲載している週刊誌『女性自身』(光文社)が、“健康寿命を延ばす習慣”を100個集めて、1冊のムックにまとめました。この習慣をやり続けることで、介護いらずのカラダを手に入れることができるのはもちろん、病気を…

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