「脚」「口」「骨盤」の3つの分野のスペシャリスト

  1. 医師とトレーナーが考えた100年時代の新健康体操『100トレ』DVD付き!9月30日(水)発売! 健康寿命を延ばす3つのキーワードは、「自分の脚で歩く」、「美味しく食べる」、「快適に出す」

    「100トレ」帯付きカバー画像現在の日本は、 4人に1人が65歳以上という超高齢社会です。 男性の平均寿命は81歳、 女性は87歳を超え、 人生100年時代はもはや絵空事ではありません。 その一方で、 いわゆる「自立した状態」を示…

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