エンディングノートが注目されている現状　　　おとなナビ博多

終活ニュース

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エンディングノートというワードを耳にする機会も増え、書いたほうがいいのかな？とお考えの方は多いのではないでしょうか？

エンディングノートを作成する目的は、愛する家族や親しい友人達に負担をかけず、できるだけ戸惑いが少なくし、また、今をすてきに過ごしているあなたが体験してきたことを次世代に書き残し、これからの毎日を心豊かに、そして安心して過ごすために作成することです。「エンディングノート」は和製英語ですが、訳せば「最期の記録ノート」といったところでしょうか？

自分の人生を振り返って、人生の記録や、残された人へのメッセージや連絡先などの必要事項を書き記したノートとして認識されています。

介護や葬儀や墓、相続、資産、といった実用的な情報を書き込むことはもちろんの事なのですが、「自分年表＆これからやりたいことリスト」を書き込んだり、

「―心に残る言葉―」や、「幸せの記憶」、「愛の記憶」、と、なんて書き込むのもいいですよね。

「大切な人へのメッセージ」、「ありがとうのメッセージ」、「ごめんなさいのメッセージ」を書いておく方も多いようです。

そんなことを書き込みながら・・・あの人は何をしているんだろう？会ってみようか？なんて思いをめぐらせるのも素敵な時間ですよね。

そもそもエンディングノートを書くメリットとは何なのでしょうか？1．連絡先や知らせておきたいこと、大事な書類の場所など、本人にしか分からないことを書いておけば、いざという時に家族の負担が軽くなります。
2．自分の人生を振り返ることができるので作成後に自分の人生を振り返るのに便利で、今後の生き方の指針になります。
3．面と向かっては照れくさくて言えなかったようなメッセージをエンディングノートに残しておくことで、残された人たちの悲しみを癒す効果があります。

　では、エンディングノートはいつ書きはじめるのが良いのでしょうか？

　今までは主に高齢者が自身の終末期に書くようなものだと思われていましたが、最近では、若い方向けのエンディングノートにも注目が高まっています。その理由として、震災後、若い世代も「万が一」のことを意識し始めたからだと言われております。

　私たち人間は、生まれた日から、一日一日、人生の終幕が近づいて行っています。終幕の日が何年先なのかがわからないので、万が一のためにも若いうちから作成しても良いのではないでしょうか？たとえば60歳頃のお正月やお誕生日から初めてみてはいかがでしょうか？に一度作成し、3年～5年に一度書きなおしても良いと思います。

主な遺言書とエンディングノートの違い

	遺言書	エンディングノート
法的拘束力	あり（死後に有効）	なし
書き方	規定された書き方で書かないと無効になる場合もあるので注意	自由に書き進めることができる（決まりなし）
費用	自筆証書遺言:数百円～公正証書遺言:数万円～	数百円～
伝える内容	財産の分け方について	葬儀の方法供養の方法財産について保険について（特に決まりはないので好きなことを記載します）