減塩セミナー＆手作りドレッシング
美味しく食べて、健康に
健康のために減塩を・・・と分かっていても
味覚を変えるのは難しいもの。
また減塩は「生活習慣病の方がするもの」という
間違った認識をお持ちの方も多いのでは？
実は『減塩』は健康な方にこそ
続けて頂きたい習慣なのです。
この講座では「なぜ、減塩？」「薄味のメリット」から
「塩分の多い食事がもたらすもの」について
楽しく学んでいただきます。
福岡県庁で５月１７日まで開催してきた
『はじめての離乳食』が大好評な榎本先生。
本講座も７月から
第２シリーズの開催が決まっています。
さらに今回ご紹介する
「減塩セミナー＆手作りドレッシング講座」
開講が決定です。
メリットと美味しさを学んで、
気になる前に習慣にしちゃいましょう！
～ 開講日程など詳細は下記、メール、お電話などでご確認をお願いいたします ～
開催日時
毎月第３水曜日
１４：００～１５：３０
（全５回開催・８月はお盆のため８月２３日）
１４：００～１５：３０
（全５回開催・８月はお盆のため８月２３日）
場所
福岡県庁１１階 福岡よかもんひろば北棟 よかもんカフェ
講師
榎本美江さん
■健康管理士■食育インストラクター
■健康管理能力検定１級■野菜ソムリエ
■アスリートフードマイスター
■健康管理士■食育インストラクター
■健康管理能力検定１級■野菜ソムリエ
■アスリートフードマイスター
参加費
１，５００円（※１ドリンク代含む）
ご持参品
筆記用具・タオル・エプロン（任意）
